Com a vida corrida das grandes cidades, é comum vermos cada vez mais
pessoas que migram para o interior à procura de mais qualidade de vida.
Essas pessoas não estão somente em busca de um ambiente menos agitado que os das metrópoles, mas também em busca de se reconectar com a natureza e aproveitar os benefícios que a vida ao ar livre proporciona.
E não é à toa que esse número só cresce: estudo realizado em conjunto pela Universidade de Harvard e o Brigham and Women's Hospital mostra que viver cercado de belas paisagens não é apenas desestressante, como também pode diminuir a taxa de mortalidade em até 12%.
Já imaginou acordar todos os dias ao som dos pássaros e poder desfrutar um belíssimo entardecer todos os dias?
Para Dante Negreiros, o contato com a natureza é, uma reconexão com a nossa verdadeira essência. “O ser humano sempre foi integrado à natureza, porém, com a “evolução” nós nos distanciamos do que é natural e começamos a viver de forma artificial, superficial e desconectada. Estar na natureza é estar consigo, estar na natureza é estar em casa. Nada é mais curativo que colocar os pés na terra, beber água limpa e respirar ar puro. Precisamos disso, com urgência.”, afirma iogue, que também é uma das personalidades que inspira o Mudrah.
Outras vantagens do contato com a natureza são:
Redução do estresse
Um estudo publicado pela revista Nature em 2016 descobriu que 9% dos casos de hipertensão arterial poderiam ser prevenidos com uma visita semanal a espaços de natureza.
Melhora a saúde mental
A vitamina D, produzida quando estamos em contato com o sol, é uma grande aliada da saúde mental. Portanto, praticar exercícios ao ar livre é uma excelente maneira de prevenir a depressão.
Ajuda no processo de cura
Sim, o processo de cicatrização também pode sofrer influência da natureza. Isso porque, geralmente, após cirurgias invasivas ou processos de cicatrização mais longos, podemos ficar estressados devido à dor. Como já vimos, estar em sinergia com a natureza torna esse período menos desconfortável.
Mudrah Eco Living: uma
opção para quem deseja desacelerar nas Montanhas Capixabas
Foi pensando em quem deseja se desligar do espaço urbano sem perder
todo o conforto de que precisa, que criamos o Mudrah Eco Living, um verdadeiro
resort em Domingos Martins, região serrana do Espírito Santo.
Localizado na Rota dos Ipês, o empreendimento conta com uma área de
SPA com salas de massagem, sauna e ofurô, para que você possa relaxar e repor
suas energias.
Além da piscina coberta, no Mudrah você poderá relaxar e usufruir da
piscina externa, com espreguiçadeiras para tomar um sol e apreciar a paisagem.
O Mudrah foi projetado em perfeita harmonia com a natureza,
respeitando a topografia original e preservando a vegetação nativa, porque não
basta só querer estar próximo à natureza:
é preciso viver em harmonia com ela.
Se esse é o seu desejo, te convidamos para conhecer as nossas unidades
de 1 e 2 quartos com opção de jardim. Fale agora com um dos nossos consultores!
